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雌激素低惹来早衰+肥胖 2大攻略 补足雌激素

sx.zjol.com.cn　 2013年12月04日 　绍兴频道

原标题：雌激素低惹来早衰+肥胖 2大攻略 补足雌激素 　　6、南瓜 　　南瓜富含维生素E，其作用于脑下垂体和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。同时，维生素E能有效清除人体活性氧，有助皮肤健康和预防高血压等生活习惯病。 　　南瓜富含硒和锌，同样对调节雌激素发挥着独特的作用。 　　7、木瓜 　　木瓜维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜和红枣一起食用，是调节内分泌、补血养颜的绝好食品。 　　 首页 前一页 [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] 下一页 尾页

7.6K   来源： 爱美网 　作者： 　编辑： 张玲

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