养生提示：掉头发或许预示5种致命疾病-掉头发,蛋白质,维生素-绍兴频道

养生提示：掉头发或许预示5种致命疾病

sx.zjol.com.cn　 2013年12月04日　绍兴频道

原标题：养生提示：掉头发或许预示5种致命疾病

　　2.饮食紊乱症。

　　减少食物摄入量，会导致头皮血流量下降，进而影响头发正常生长，严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。专家表示，脱发很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多摄入蛋白质，对防止脱发非常关键。头发是由蛋白质构成的，当毛囊蛋白质处于最低值的时候，多摄入蛋白质(特别是早餐)就显得格外重要。另外，饮食应富含维生素(特别是B族维生素)、锌及重要脂肪酸等。

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	来源：中国青年网　作者：　编辑：张玲

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