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电脑族必知六类防辐射食物 健康"吃"掉辐射
sx.zjol.com.cn　 2013年12月08日 　绍兴频道

 

　　有效物质：维生素E &维生素C

　　防辐射食物：十字花科蔬菜、新鲜水果

　　VE和VC都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性。人们食用富含VE和VC的食物，可以减轻电脑辐射所导致的过氧化反应，减轻皮肤受到的伤害。

　　如豆类、橄榄油、葵花籽油、十字花科蔬菜、橘子、猕猴桃等食物，都有助于防辐射，因为食用新鲜蔬果可以让血液呈碱性，溶解沉淀在细胞里面的毒素，加快尿液排泄，所以抗辐射的功效更显著。

　　

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  来源： 爱美网 　作者： 　编辑： 杨晓丹
 
 
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