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起床就吃早餐易伤肠胃 警惕八大早餐错误损害健康 sx.zjol.com.cn 2013年12月23日 绍兴频道 
5.路边餐当早餐
路边购买早餐边走边吃，手动脚动嘴动全身运动，上班一族早晨都匆忙中度过，尤其住处离单位远早餐往往都路上解决，小区门口、公交车站附近卖包子、茶蛋、肉夹馍、煎饼果子等食品。但是，边走边吃的方式对肠胃健康不利不利于消化和吸收；另外街头食品往往存卫生隐患有可能病从口入。
建议：如果选择街边摊食品做早餐一要注意卫生二最好买回家或者到单位吃尽量不要上班路上吃早餐以免损害健康。
来源： 人民网-食品频道 作者： 编辑： 筱应
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