13、搓澡巾破坏皮肤保护层
搓身体时不要过多使用搓澡巾,尤其是不要使用尼龙材质的,其搓擦皮肤时会破坏皮肤的防护层,导致轻微外伤,进而引起皮肤病。用力搓擦还会消耗大量体力。有皮肤破损时尽量不要洗澡,以免加重感染。