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  • 流感来袭,如何保护自己
    sx.zjol.com.cn  2014年01月10日  绍兴频道

      绍兴市区各大医院的急诊室里,最近人满为患,呼吸科的床位也不断爆满,因为流感患者很多。

      1月7日,记者从绍兴市疾控中心获悉,目前我市已进入呼吸道传染病的高发季节,今年的流感更是自2009年以来最强的一次。尤其是进入去年12月以来,流感病毒阳性检出率高达51%,也就是说平均每两个感冒的人中,就有一个是流感。

      前天下午4点,记者来到绍兴第二医院急诊科,急诊科主任陈洁医师还在忙着接待患者,他告诉记者,现在前来就诊呼吸道疾病的患者是平常的两倍多,其中一半都是小孩子。

      陈洁介绍,流感具有群发性,多数是在封闭环境内的交叉感染,如家庭环境和学校环境。

      流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,典型的症状为全身疼痛,并伴有发热、乏力。

      流感的传染性比较强,一些体质较弱的老人和小儿很容易受到感染,成为第一波“中招”的人群。此外流感不分男女老少,如果体内没有抵抗流感病毒的抗体,就算是青壮年同样也会被感染。

      如果孩子发烧进了医院,一些医生就会选择输液,对此许多家长真心纠结,不是经常说不要大量使用抗生素,那么要不要给孩子输液?

      陈洁认为:“不是所有感冒都需要输液。”普通感冒,医生一般都会建议口服给药。“但如果孩子是特殊病原感染,比如严重细菌感染;或者因流感引发了严重并发症,比如肺炎、支气管炎;或者孩子感冒并伴有呕吐腹泻症状,这种情形下,医生会选择静脉给药。”

      “孩子的发烧温度是一个参考,但并非绝对。如果口服药不能满足需要,见效慢,或者孩子病情加重,那么输液也是必须的。”陈洁说。

      冬季一直是流感高发季节,今年尤其明显。陈洁表示主要有两个原因:一是近段时间气温反复,天气的回暖使一些流感病菌得以生存;二是近来雾霾天比较多,空气中的细微颗粒会对呼吸系统造成损伤,使得人体对外来病毒的抵抗力下降。

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      百病“防”为先

      冬季这样增强体质

      对于家长来说,应该关注的不仅是“孩子病了怎么办”,还应该包括孩子平常的体质增强和良好卫生习惯的养成。

      首先,合理饮食,增强孩子抗病耐寒的能力。家长要多给孩子吃含蛋氨酸和无机盐的饮食,比如芝麻、叶类蔬菜和乳制品。乳制品富含钙、氨基酸等营养物质,可以帮助孩子增强抵抗力。

      其次,及时增减衣被,合理穿衣。

      第三,保持室内空气新鲜,厨房油烟及时换气,家长不在室内抽烟,及时开窗换气。

      第四,保持户外活动,多晒太阳。一定的户外活动有助于增强孩子体质。太阳中的紫外线可杀死体表的部分病毒和细菌,同时能促进钙、磷吸收。

      第五,家长应该注意孩子的生活细节,培养孩子健康的饮食习惯和卫生习惯。比如少让孩子吃生冷刺激性食物,防止病从口入;让孩子饭前便后勤洗手,正确洗手,也能降低得感冒的几率。

      沈伟整理

     
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      来源: 绍兴日报  作者: 见习记者 沈伟  编辑: 筱应
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