图1：一名身着麦当劳服装的人抵制快餐。

　　图2：麦当劳内部网站以图表对比的形式告诉员工，何为“不健康食物”和“健康食物”。

　　汉堡包、薯条、碳酸饮料……它们是许多人钟爱的快餐。但如今，为了倡导健康饮食，作为全球快餐巨头的麦当劳，近日在其公司内部网站“McResource Line”(麦当劳资源在线)上发文，建议自家员工为了健康，尽量避免吃快餐。

　　文章以图表对比的方式描述了何为“不健康食物”和“健康食物”。麦当劳自家的招牌食品——汉堡包、薯条和碳酸饮料全被列入不健康食品。文章向员工提出建议，提醒他们尽量避免食用油炸食品，而且要控制奶酪、熏肉和蛋黄酱等配料的摄入量。相对于汉堡包、油炸薯条和碳酸饮料这类不健康的食物，三明治、蔬菜沙拉和水更健康。因为，高脂含量的食物可能会导致人们增重。而且，有研究显示，吃快餐较多的儿童长大后智商容易偏低。

　　文章中指出，如果你常在快餐店吃饭，很难吃到健康的食物。即使不含有反式脂肪酸，快餐店供应的很多食品也都是高脂肪、高热量的，这里并不向顾客提供低脂含量的食物。所以，还是去出售多种蔬菜沙拉、汤和三明治的饭馆吃饭吧！

　　作为全球快餐巨头却建议自家员工不要吃快餐，麦当劳公司的这则“雷人”的健康提示，在美国及其他国家引起了不小的反响。不少美国民众表示，这让他们重新认识了快餐，对今后是否吃快餐也产生了影响。记者的朋友几乎每天午饭都离不开薯条、碳酸饮料和汉堡，看到这则新闻后，他表示：“麦当劳自己都承认他们的食物不健康，开始倡导健康饮食了，我为什么不能‘戒掉’呢！”