英国研究人员发现,中年男子每天摄入2品脱(1.14升)普通啤酒,晚年时记忆力等认知功能衰退明显快于不饮酒或适度饮酒的同龄人,最多早衰6年。
样本跟踪多年
伦敦大学学院流行病学和公共健康学院的塞韦林·萨比亚在最新一期美国《神经学》周刊发表了这一研究结果。
萨比亚带领研究小组分析了一项记录大批英国公务员多年健康状况的“白厅号”研究,主要关注研究伊始年龄在45岁至69岁的5000多名男性和2000多名女性的数据。
在研究开始至20世纪90年代末期的10多年间,研究对象接受了3次关于饮酒习惯的问卷调查。随后至2009年的10年间,研究对象平均年龄从56岁升至66岁,接受了3次记忆力和执行功能测试。执行功能包括大脑逻辑推理、反应速度和解决问题能力。
与认知功能早衰有关联
结果显示,中年时期适度饮酒即一天饮酒少于2.5个酒精单位的男子,老年时期的智力水平与不饮酒的同龄人没有明显差异。一个酒精单位指10毫升纯酒精,一般1品脱(568毫升)普通啤酒、175毫升红葡萄酒或白葡萄酒含有2个酒精单位。
但中年时期一天饮酒超过4.5个酒精单位,差不多相当于2品脱啤酒或2大杯葡萄酒的重度饮酒者,老年时的记忆力比不饮酒或少饮酒的同龄人衰退得快1年半至6年,执行功能也比一般人下降得快1年半。
英国《每日邮报》16日援引萨比亚的话报道:“我们的研究关注中年人,结果显示,男子喝酒过多与所有认知功能更快衰退之间存在关联。”
给戒酒的人多一个理由
虽然有2000多名女性参与这项研究,但由于女性重度饮酒者不多,数据不足以推算结论。
萨比亚说,这项研究不能说明重度饮酒与认知功能衰退之间为因果关系。此外,研究人员获得的数据基于调查对象的自我报告,“一些参与者可能少报饮酒量”,因此结果存在一定误差。
英国阿尔兹海默氏症研究协会的西蒙·里德利说,这项研究正好让决心在新的一年中戒酒的人多了一个理由。 “这项研究的参与者虽然没有发展为痴呆症,但记忆力衰退是痴呆症的先兆,”他说,“了解记忆力衰退的风险因素对于预防痴呆症具有重要意义。”