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每日1600大卡！瞄准食物热量 定制健康减肥餐

sx.zjol.com.cn　 2014年01月17日 　绍兴频道

Tips： 　　1、以上餐单中，在选择食物时，不要在热量数值上斤斤计较，等到养成一个良好的饮食习惯后，你就不用担心因为摄入热量太大而导致肥胖了！ 　　2、以上餐单中一勺指的是一茶勺，就是最常见的白色瓷勺。 　　 前一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] 下一页

7.6K   来源： 　作者： 　编辑： 筱应

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