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10種食物讓大腦早衰 不想變"笨蛋"就別吃

sx.zjol.com.cn　 2014年01月17日 　绍兴频道

少碰含過氧化脂的食物 　　過氧化脂質會損傷某些代謝系統，破壞腦細胞、促使腦部早衰或痴呆。常見於高溫煎炸的食物，及長時間在陽光下曝露的食物，如熏魚、烤鴨等。 　　少碰含鋁食物 　　鋁會抑制腦部?活性，促使人體的記憶力逐漸減退，思考力降低，甚至誘發失智症。油條中的明礬是含鋁的無機物，不宜多吃;也少用鋁制品烹調食物。 　　 前一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] 下一页

7.6K   来源： 　作者： 　编辑： 筱应

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