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  • 常吃四款健康食谱能帮你平衡内分泌
    sx.zjol.com.cn  2014年01月18日  绍兴频道

      女性食疗养生:常吃四款健康食谱能帮你平衡内分泌

      桃花猪蹄粥

      桃花(干品)1克,净猪蹄1只,粳米100克,细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干,研成细末备用;淘净粳米,把猪蹄皮肉与骨头分开,置铁锅中加适量清水旺火煮沸,改文火炖至猪蹄烂熟时,将骨头取出,加米及桃花末,文火煨粥,粥成加盐、香油等调料,拌匀。隔日一剂,分数次温服。本方活血化淤,适于产后女性。

      

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      来源:  作者:  编辑: 筱应
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