有人说胃是人的第二个大脑,当人情绪不好、精神压力大的时候,就容易觉得没胃口、感到消化不良。对此,专家解释说,中医里认为不良情绪会导致“肝郁”和“肝火过旺”,从而会引起脾胃的不适甚至是胃溃疡等疾病。
食疗养生指南:日常生活中肝火旺不妨常吃陈皮
这个结论也被科学研究所证实。有研究通过对416例溃疡病胃镜诊断与证型之间关系统计,发现脾胃虚寒者只占35%,而肝郁热者要占到51%、肝气犯胃者占9%,这也就是说,很多胃病都是因“肝”而起的。
专家称,现代人的生活不规律,精神压力大,产生湿热、气郁、痰浊的机会则增多,疏理肝气、养肝柔肝是一个好方法,比如可以经常嚼嚼陈皮,或者喝茶的时候加几片陈皮,有疏肝和养胃的效果。另外,柴胡、白芍、枳壳、香附、佛手等中药材也有同样作用。
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