2014春夏时装周正如火如荼的进行中，各大时尚网站上缤纷陈列着明星、模特们的曼妙身姿和惊艳街拍。模特们的街拍有型有款，精致至极，肌肤状态也时刻保持最佳状态，而最让我们暗自羡慕的就是欧美模特们天然的白皙肤色！

　　亚洲人想要通过后天的努力来达到“雪肌”标准，仅仅通过常规护肤手段未免收效甚微，不妨尝试在护肤的同时配合食补。食补之法古已有之，是中国人的传统习惯，通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的。古时候的人们通过食补调养身体，现代人则经常通过食补来护肤、减肥、护发。

　　想要在春季来临前来个突击美白，可以试试“食补+护肤”，给肌肤由内而外的双重补给，能够使疲惫的肌肤重新焕发光泽，白嫩嫩的好气色让人猜不出年龄！

　　1、豌豆

　　《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代医学家发现豌豆含有丰富的维生素A，进入人体之后可以转化为维生素A，可以起到润滑皮肤的功效，对肌肤也不会产生副作用。另外，豌豆还有舒展肌肤、消肿、拉紧眼睛周围的皱纹的作用。

　　碧欧泉透白面霜 ¥ 580 / 50ml

　　碧欧泉透白面霜含法国豌豆种子精粹，有效抑制PMEL17活性,阻止黑色素着色进程。白色乳霜质地，深层滋养肌肤，快速代谢黑色素，促进细胞新生。早晚同时使用，日夜配合，美白不停顿。美白同时，高效防护肌肤抵抗干燥。

　　2、珍珠粉

　　珍珠自古就被人们视为珍贵的装饰品、名贵的中药材和美容润肤之宝。随着传统医学的进步，女人们突然发现，珍珠研成粉后或服用或外涂，竟然还有美肤的神奇效果。珍珠美肤在日本也早有记载，可见于《厚生新篇》：“珍珠可起心气，强精神，令妇人美白。”

　　SKINFOOD珍珠鱼子酱臻白精华乳 ¥ 588 / 60ml

　　SKINFOOD珍珠鱼子酱臻白精华乳富含精心萃取的顶级鱼子酱精华和深海珍珠萃取成分，深海珍珠萃取精华含有超过20种矿物质，能增强肌肤免疫力，有效改善细纹及新纹产生，奢宠娇嫩肌肤，带来珍珠般明亮光润。

　　3、石榴

　　现代医学发现，红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，抗氧化性高出绿茶3倍，更是维生素C的20倍，被誉为是抗氧化界的两大天王，它能将导致肌肤暗沉、蔫黄、疲惫的自由基一扫而尽，彻底排毒，恢复肌肤纯净。

　　雅诗兰黛鲜亮焕采双效精华面膜 ¥ 650 / 80ml

　　雅诗兰黛鲜亮焕采双效精华面膜满蕴红石榴果莓复合精粹，倾注抗氧力，升级排浊力，环境损伤、累积浊质、疲惫黯沉等一一清空，肌肤回复最初的内在健康，焕活鲜亮光采。深层清洁毛孔及浊质，更同步净化滋养，肌肤如释重负，焕发健康光采。

　　4、番茄

　　番茄中含有谷胱甘肽，能有效维护细胞正常代谢，能够使皮肤的色素得到有效沉淀，使黑斑减退，还可预防老年斑的出现。因此多吃番茄，可以控制络氨酸酶的活性，提供足够的维生素C，使肌肤达到美白的目的。

　　宠爱之名亮白净化化妆水 ¥ 325 / 200ml

　　宠爱之名亮白净化化妆水含有西红柿果酸、酵素精华、海藻萃取液、芙蓉萃取液、PCA天然保湿因子，给予肌肤深度的滋润与呵护。能细致并软化角质层,自然拥有保湿紧致的水嫩触感，给予肌肤深度的滋润。