随着年龄的增长，人们越来越关注血压的问题。的确，如果血压过高，血管会破裂，导致脑出血或蛛网膜下出血，威及生命。但是，一味降压也很危险。那究竟该如何是好呢？日本《日刊现代》4月28日刊文介绍了一些血压方面的知识，不妨一起来学习一下。

　　日本对高血压的判断标准一直很严格，并不断降低，导致高血压患者越来越多。日本厚生劳动省调查显示，在日本70岁以上的老年人中，近52.5%都在服用降压药。尽管根据今年公布的《2014年治疗高血压方针》，医院、家庭、老人的高血压判断标准有所下降，但大多数人还是觉得血压还是低一点比较好。

　　不过，这种想法并不完全正确。东邦大学医学中心佐仓医院循环器官科教授东丸贵信介绍，血压过低会严重危害健康。血压极易受不同因素的影响而产生改变。比如，早上会上升，晚上会下降;热时会下降，冷时会上升;甚至深呼吸的程度不同，都会引起血压的变化。因此，很少有人知道自己准确的血压。一般在医院测量的血压都会高于在家里测量的血压，然而人们服用降压药的多少却是根据在医院诊断的结果。因此，会出现服用降压药后，血压降得过低，危及生命的情况。对此，血压不稳定的老年人应该尤为注意。

　　另外，一名东京循环器官科专家表示，如果血压降得过低，冠状动脉血液的流动就会减慢，引发心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病。如果肾脏的血液流速变慢，就会引起肾功能恶化，长此以往下去，会加大心脏血管疾病的发病率。除此之外，由起立性低血压引发的头晕、眩晕，眼前变黑导致的摔倒对老年人来说尤其危险。同时，一项美国的研究结果也表明，与没有服用降压药的老年人相比，服用降压药的老年人骨关节骨折、头部等受伤的几率高30%-40%。

　　低血压致病率高于高血压的致病率，由于降血压导致的疾病和事故更危险，在常人看来，完全是本末倒置。

　　为了避免降压过头，要在家定期测量血压，时刻把握自己的血压。如果可以，最好一天早晚两次测量血压。东丸教授还说，如果某次测量的高压低于120，它很有可能暂时降到100左右，为了降低危险，最好不要服用降压药。如果服用后出现眩晕、头晕、心慌、胸闷气短等症状，就证明降压过头了，要提高警惕。要知道，血压可不是越低越好。