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八个习惯导致头发变白

sx.zjol.com.cn　 2014年07月16日 　绍兴频道

累积压力 　　感到压力时，肌肉会紧张、僵硬，血管也会收缩而使血液输送缓慢。 　　睡觉前泡个温水澡放松身心，或是看个有趣的电影，定期发散不愉快的心情，别让压力把自己压得喘不过气。 　　气血不足 　　中医认为，头发变白的原因主要原因之一就是气血不足。头发是体内气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足；而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。 　　建议平时多吃红枣、桂圆、当归等有助补气血的食物。 　　 前一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] 下一页

7.6K   来源： 新华网 　作者： 　编辑： 筱应

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