★嘴巴告诉你的6个健康密码

　　1、唇色发白

　　嘴唇和下眼睑一样，都是薄薄的，才能完全反映血色。

　　如果唇色变浅，可能是血红细胞不足。

　　建议改变食谱，多吃动物内脏和豆腐，从而减轻贫血症状。

　　2、唇色过红

　　如果双唇过于鲜红，别自鸣得意，可能你正被“热症”困扰。

　　中医将热症分为“实热”和“虚热”，“虚热”是体内水分减少所引起。

　　当体温上升，身体调节功能减弱，两颊和唇、舌才会局部变红。

　　多吃新鲜水果、喝大量的水，能帮你化解体内过剩热量，让唇色恢复正常。

　　3、嘴角破裂

　　感觉嘴角刺痛，甚至红肿破裂，很可能是早期胃炎的预警。

　　当胃壁黏膜处于疲劳状态，会引发内热，导致嘴角红肿。

　　不过，80%的早期胃炎都能被治愈。建议吃饭时多咀嚼几下，充分吸收和消化食物。

　　胃壁温度降低后，嘴角红肿很快就会消失。

　　4、嘴唇干涩

　　嘴唇虽是黏膜，但与皮肤最大的不同是没有汗腺。

　　嘴唇无法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋润。

　　黏液不足时，嘴唇容易变干，抵抗力随之减弱，细菌、病毒正好趁虚而入。

　　除了多喝水，也建议多用淡盐水漱口，盐分是促进口腔黏液生成的一大动力。

　　5、口气不佳

　　对着镜子大呼一口气，如果闻到“口气不佳”，可要注意了。

　　六成以上“口气”由牙齿疾病引起。

　　当细菌侵入牙根与牙龈间的缝隙，繁殖后将引发牙龈炎，生出难闻的口气。

　　此外，口腔清洁不彻底，食物残渣形成的齿垢，也会让你呼出难闻气味。

　　彻底洗一次牙才能解决问题。

　　6、流口水

　　早晨醒来后，总发现枕边淌着一圈口水。

　　流口水是唾液分泌过多引起，可能是胃肠功能虚弱。

　　无法充分吸收水分，造成水分滞留，唾液被稀释，才流到嘴边。

　　如果你还感到肠鸣、胃鸣，最好去肠胃科挂个号先。