★脸颊告诉你的4个健康密码

　　1、脸颊发红

　　脸颊爬上两团莫名其妙的“高原红”，这可能是西医所说的“原因不明的微热”。

　　因体力过度消耗、身体水分失调引起。

　　如果除了两颊发红，还出汗、气喘，这可能是高热引发。

　　洗个舒服的热水澡，吃两片退烧药，再美美地睡一觉，就能适当缓解。

　　2、脸色苍白

　　嘴唇、眼睑内侧和脸颊苍白都是贫血症状。

　　另外，呼吸微弱会让皮肤机能衰退，制造黑色素的功能降低，也容易导致脸颊苍白。

　　除了补充营养，建议多做慢跑、散步等有氧运动，确保氧分供应充足。

　　3、毛孔粗大

　　随着年龄增长，皮脂分泌会逐渐减少，肌肤保湿力也开始下降。

　　如果这时身体缺乏某种特定维生素，毛孔就会变粗大。

　　最好的解决办法莫过于摄取足量维生素C。

　　其中所含的胶原蛋白能提高保湿力，肌肤有弹性，毛孔也会随之隐形。

　　4、双颊冒粉刺

　　荷尔蒙分泌失调会在额头、下巴长粉刺。

　　如果脸颊两侧长粉刺，除了清洁不彻底，还可能是心情焦躁、工作压力大所致。

　　不妨来趟旅行，给身体、心情放个假。