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健康有效鸡蛋减肥法 一月减重18斤

sx.zjol.com.cn　 2014年07月21日 　绍兴频道

星期六 　　早餐：水煮蛋1只，酸奶1瓶，葡萄8颗 　　午餐：水煮青菜1份，白米饭1碗，西红柿 　　晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜沙拉，黑咖啡 　　星期日 　　早餐：荷包蛋1个，白吐司2片，黑咖啡 　　午餐：烧鸡1份，西红柿，葡萄8颗 　　晚餐：青菜汤，圆白菜，白米饭1碗，青菜沙拉 前一页 [1] [2] [3]

7.6K   来源： 人民网 　作者： 　编辑： 筱应

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