“吃鱼肝油能降血脂吗？医院体检出来血脂有点高，所以想买一瓶吃吃试试。”才36岁的市民陈先生对刚出来的体检报告有点担心，年纪轻轻的他居然被检查出血脂有点高。记者发现，高血压高血脂的患者越来越年轻化，而相应的号称能降血压降血脂的保健品销售也越来越好。销售人员大力推介这些产品的保健功能，但医生表示，这只能作为降血压血脂的辅助食品，起不到治疗效果。

　　记者在采访中了解到，现在市面上针对高血脂、高血压的保健品还挺多，像深海鱼油、卵磷脂、蜂胶等等，都很受市民的青睐，还有人喜欢去国外代购这些保健品，认为国外的保健品质量好，效果更加可靠。

　　市民方女士一直有高血脂，她让女儿去香港带了些深海鱼肝油，一瓶是300多元钱。“虽然价格有点高，但一想到能降血脂，觉得这钱也花得值。”方女士说。

　　记者了解到，在众多保健品中，像鱼肝油、卵磷脂等降血脂的保健品一直都很受欢迎，有的市民为了买个心安，就算效果不大，也会坚持天天服用。而对于这些保健品，市民口碑不一，有的称有效果，有的则说没效果。而在这些保健品的购买人群中，也不乏一些中年人。

　　市区一所医院内科的陈医生告诉记者，其实吃保健品还不如食疗对身体更有利，“很多食物都具有降血脂、降血压、降血糖的作用。像玉米、燕麦、大蒜、大豆等就是日常生活中能降血脂的食物，苹果、山楂等是降血脂的水果。”

　　而降血压则可以多吃点菠菜、黑木耳、芹菜、绿豆等食物，降血糖可以多吃苦瓜、洋葱、紫菜、胡萝卜等蔬菜。