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远离n种砒霜早餐!营养早餐巧搭配 补足活力

sx.zjol.com.cn　 2014年08月16日 　绍兴频道

四、早餐饮食五禁忌 　　　1、忌冰凉 　　在吃早餐的时候切记搭配一些冰凉的食物以及饮料，否则食物之间强烈的温差会起强烈的刺激胃肠道，从而诱发突发性挛缩，严重的影响到正常的学习以及工作。 　　　2、忌空腹吃香蕉 　　香蕉对人体有着很好的作用，但如果是在空腹的状况下吃的话，就会使血液中的含镁量骤然升高。要知道镁是影响心脏功能的敏感元素之一，如果长期在空腹状态下吃香蕉的话，就会诱发心脏病。 　　 首页 前一页 [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] 下一页

7.6K   来源： 爱美网论坛 　作者： 　编辑： 筱应

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