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烟民饮食要注意 十大食物给你健康身体

sx.zjol.com.cn　 2014年10月27日 　绍兴频道

推荐菜谱： 　　蒜蓉西兰花 　　原料：西兰花、大蒜、盐、鸡精； 　　做法： 　　1、西兰花用小刀分成小朵； 　　2、锅内水烧沸，加入盐适量，滴入几滴食用油，将西兰花焯水几分钟后捞出； 　　3、炒锅内放油，烧至5成热，下蒜蓉炒香，下西兰花翻炒几下，撒入鸡精起锅即可。 前一页 [1] [2] [3] [4]

7.6K   来源： 家庭医生在线 　作者： 　编辑： 筱应

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