男士们想减肥，未必需要通过健身节食，由灯光着手也可以。美国阿肯色大学早前进行实验后，发现男士在蓝色灯光照明下进食，食欲明显下降，相反女性则不受此影响。研究员指出这或可能与男性依赖视觉有关。
该校早前邀请了112人进行实验，先让他们戒吃一日晚餐，第二天早上再安排他们分别坐在发出白光、蓝光及黄光的小室内，并奉上一大盘奄列及热香饼作为早餐，任其享用，之后参与者需要填写问卷。
研究人员发现，在蓝光下进食的男士，食欲及食量都大大减少。虽然在不同灯光小室中的参与者食量存在一定差异，但大多感到饱腹。主研究员徐汉瑞指出：“由于蓝色天然食物比较罕有，所以人类会怀疑它们能否安全食用，进而影响食欲。”
不过参与实验的女性却未因蓝色灯光而影响食欲，研究人员相信这或许是因为女性的味觉胜过男性，而男性则更为依赖视觉。(实习编辑：马俊贤审核：谭利娅)
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