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  • 怎样美白皮肤 内外双修练就完美雪肌
    sx.zjol.com.cn  2014年12月23日  绍兴频道

     

      内用调理三:多吃维生素C多食物

      多食蔬菜水果,特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

     
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      来源: 爱美网  作者:  编辑: 筱应
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