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绿茶加柠檬抗癌 盘点最佳饮食搭配

sx.zjol.com.cn　 2015年01月07日 　绍兴频道

不同食物之间具有营养互补性，搭配得好还能使保健功效成倍增加。美国《预防》杂志最新载文，刊出4对食物黄金搭档。 　　绿茶+柠檬：护心抗癌。绿茶中的抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病、癌症和脑卒中危险。美国《食品科学》杂志刊登普度大学一项研究发现，绿茶中加入富含维生素C的柠檬汁可使人体对儿茶酚的吸收效率提高13倍。建议喝绿茶时挤点柠檬汁或加两片柠檬。  [1] [2] 下一页

7.6K   来源： 新浪 　作者： 　编辑： 筱应

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