呼吸抑制

　　临床上这种副作用相对比较少见，但当患者有某些呼吸系统或神经系统的疾病时，使用安眠药可能造成呼吸抑制。患有阻塞性睡眠呼吸障碍综合征的病人，往往因睡眠差而被当作失眠症，错误地给予安眠药治疗，结果可使病情加重，甚至发生睡眠中呼吸暂停时间过长而死亡，这类病人应禁用。另外，由于安定类药物主要在肝脏代谢分解，通过肾脏排泄，肝肾功能不全的病人和老年人由于代谢排泄慢，延长了药物半衰期，应减量慎用。

　　肌肉过度松弛

　　安眠药会压抑脊髓的神经，有中枢肌松作用，醒来后人们就会觉得全身软绵绵的，一点力气也没有。对于老年人，要防止在起床时因为无力而跌倒。

　　那么，患者应该如何正确服用安眠药物呢？广东省人民医院精神卫生研究所的专家提醒：一是病人应摆正心态，以科学的态度对待安定类药物，既不能因其副作用而敬而远之，也不要抱过高的希望，幻想“药到病除”，应查明原因，对症下药。二是注意合理用药，尽量避免长期使用，勿长期单一用药，应选择几种交替使用，以减少依赖性；药物使用超过两周不能突然停药，症状减缓后，应在医生指导下逐渐减量；在使用安定类药物时要严密注意药品各自的禁忌症和副反应，有异常反应要随时就诊，以便医生及时调整剂量或换药。三是多种疗法同时干预。消除不良的睡眠习惯，积极采用药物治疗以外的方法配合治疗，如心理疗法、穴位刺激疗法以及行为疗法等。坚持综合治疗，重建正常的睡眠规律。

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