走进梦寐以求的大学校园，面对陌生的环境和未知的生活，大一新生需要做好适应新环境、迎接新挑战、解决新问题的多种准备，这是做好职业生涯规划的前提和基础。其中主要有以下三个方面。

　　筑就“心理”长城

　　“进入大学以前，学生的学习目标非常明确---高考，进入大学后这个目标突然没有了，于是开始迷茫，导致心理落差，这是新生入学后最常见的问题之一。”河南理工大学学生工作部部长邵强说，接受自我、超越自我、迎接挑战，筑就心理“安全长城”，是大一新生要过的第一关。

　　河南理工大学心理咨询中心的潘子彦老师说，“出现这种现象的原因主要源于他们对新环境、新人际关系、新学习模式和新生活方式不适应，从而可能会导致心态失衡、萎靡不振，无法集中精力学习，行为较孤僻。”此外学习压力、就业压力、感情变化、社会环境、家庭环境等诸多因素，都可能会引发大学生们的心理问题。

　　大学生活无疑是丰富多彩的。新生进入大学后要扬长避短，让攀登成为一种人生姿态，在和谐、快乐、奋发中度过这一生中最美好的时光，显得尤为重要。

　　克服“学习”难关

　　大学教育是一种专业教育，学习信息量大、速度快，更加强调学习过程中的自主性、创造性、实践性。因此，大学新生要进一步明确学习目的和动机，学会调整心态、运筹时间。

　　“大一新生要善于寻找适合自己的学习方法，尽快实现从充满幻想到脚踏实地的转变，变被动为主动，这样才能收获成功。”河南理工大学资环学院辅导员苗珊珊说，“大学阶段，学生要学会主动学习，自己安排时间，发现、提出和解决问题。”大学学习并非局限于上课和阅读教材，讨论交流、听学术讲座、参加社会实践等都是学习，关键是要善于充分利用资源，将学到的知识有效地消化、整合。

大学学习主要靠自觉，不能仅靠上课听讲，下课后还应认真整理笔记，再好好吸收，老师布置的书目、论文，课下一定要认真读。