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DIY版江南传统美食乌米饭
www.sxems.cn　 2008年09月08日 　绍兴特快

　　

　　自制乌米饭

　　自制乌米饭

　　原料：糯米500克，南烛叶50克。

　　制法：

　　1.将糯米淘洗净备用。

　　2.南烛叶洗净加水500毫升，煮半小时，去其叶渣取汁水煮糯米，用文火煮2小时左右，待米色变黑，熟烂后可即食用。

　　功效：补益脾肾，止咳，安神，明目，乌发，适宜体质衰弱者食疗调补。

   
 

 

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　(责编：李李)

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来源： 精品网 作者： 编辑： 小何
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