明星推荐：章子怡推荐的嫩肤靓汤
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2008年09月19日
绍兴特快
章子怡独门秘方是“美容要内外结合，煲汤是最好的方式。 在美容上，章子怡坚持“三多”政策--多喝水、多吃水果、多睡觉。章子怡说：“在保养上，男人靠的是吃，女人最重要的是睡觉。 章子怡另一项独门秘方是“美容要内外结合，煲汤是最好的方式。拍《卧虎藏龙》的时候，剧组的人每天煲各种各样的汤，然后告诉我这个汤是润肤的，那个汤是养颜的......汤真的是个好东西，对皮肤非常好。”章子怡如是说。 香菇 香菇富含多种氨基酸和维生素，并且含有普通蔬菜缺乏的麦淄醇，延缓衰老的同时，还能软化老废的角质层，改善因日晒引起的肌肤老化。 煲汤原料 猪手350克，黄豆100克，香葱10克，盐适量，鸡精适量，党参10克，米酒少量。 制法 1.需将黄豆提前浸泡3小时。 2.猪手洗净后，切成大小适中的块待用。 3.将洗净的猪手放入沸水中，过水5秒后捞出。 4.倒掉沸水，将猪手、黄豆和所有原料置于新水中，用小火炖4小时即可。 黄豆一定要煮烂，因为生黄豆或夹生黄豆，都含有对人体极为不利的抗胰蛋白酶和凝血酶，在消化过程中会产生过多气体，造成胀肚和消化不良。 浓郁的滑嫩口感，帮助缓解肌肤的早期皱纹。
来源：
生命时报
作者：
编辑：
小何
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