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选择牛奶讲究多 凭色味难以定论

  李玉明主任告诉记者,目前,我国对在牛奶中添加钙并没有具体的限制。实际上,牛奶本身的钙含量已十分丰富,每100毫升牛奶中约含钙100毫克,而且是有机钙,在与蛋白质结合后非常容易消化吸收,吸收率可达70%,所以牛奶没有必要再去添加钙。在天然牛奶中加进化学钙,似乎是提高了含钙量,但这些化学钙并不能被人体吸收,久而久之还会在人体内沉淀下来甚至会造成结石。

  纯正牛奶口感未必香浓

  “耳听为虚,眼见为实”,选择牛奶似乎用嘴尝更为稳妥。“牛奶香甜味儿很浓,这一定是不错的牛奶,就选这个吧!”很多订奶户选择哪种牛奶都是尝出来的。李玉明主任说,其实真正的牛奶味根本不是香甜味,刚挤出来的牛奶纯正的味道是带有牛膻味的,更谈不上甜味。现在消费者喝到的香浓牛奶味,都是企业为迎合消费者对香浓口感的追求,人为地向牛奶中添加香精、奶粉、增稠剂、稳定剂等得到的。其实,决定牛奶风味是否香浓的关键因素是牛奶中的乳脂。通常情况下,乳脂含量越高,牛奶的味道就越香浓。市场上有一种“特浓奶”,它有两类产品,一是各项指标与国家标准完全…致,等同于对鲜牛奶进行灭菌处理过的牛奶,企业只是把“特浓奶”作为噱头;二是其各项指标与上述牛奶完全一样,只是脂肪含量增加了0.2%~0.3%,这种产品叫做“高脂肪奶’’更合适。

  很多消费者不知道,奶粉添加过多时,虽然牛奶“特浓”了,但其乳糖含量就会超标。按有关规定,牛奶中乳糖含量的正常标准为4.2%~5%,超过8%~9%就会对人体有害,如易引起腹泻等。此外,有些“特浓奶”还用了工业奶油和增稠剂,这种奶会影响身体对营养的吸收。

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