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减肥食谱：胡萝卜7种瘦身吃法 解馋又瘦身

sx.zjol.com.cn　 2013年08月12日 　绍兴频道

三、胡萝卜蛋饼 　　原料：苦瓜小半根、胡萝卜一段、鸡蛋两个、葱花少量、盐、料酒少许。 　　做法： 　　1.苦瓜对半剖开，去瓤，切成条，再切小丁； 　　2.胡萝卜切小丁、葱切末； 　　3.鸡蛋打散，放入苦瓜丁、胡萝卜丁、葱末、盐、料酒少许； 　　4.锅中放少许油，转动锅，使油平铺锅面。倒入蛋液，转动平底锅，使蛋液均匀铺到锅上； 　　5.小火加热，表面凝固后翻面，再煎一分钟即可。 　　 前一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] 下一页

7.6K   来源： 人民网 　作者： 　编辑： 徐和

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