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  • 气血不足让女人变丑 秋季补血多吃9食物
    sx.zjol.com.cn  2013年08月20日  绍兴频道

     

    原标题:气血不足让女人变丑 秋季补血多吃9食物

      3、甘蔗

      甘蔗的补血功效应该是人尽皆知的,特别是甘蔗榨成的甘蔗糖,其补血功效更加显著。

      而且甘蔗还具有滋补清热的作用,作为清凉的补剂对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。

      不管是劳累过后还是饥饿头晕,只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。但是在吃的时候要注意,由于甘蔗性寒,对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。

      

     
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      来源: 爱美网  作者:  编辑: 徐和
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