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  • 4类营养食物富含胶原蛋白 让肌肤越吃越光滑细嫩
    sx.zjol.com.cn  2013年11月26日  绍兴频道

     

      原标题:4类营养食物富含胶原蛋白让肌肤越吃越光滑细嫩

     

      3、胶原蛋白除了存在于常见的猪蹄、肉皮之外,富含胶原蛋白的食物还有:牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅及软骨等。这些食物经过烹调,冷却后形成的“肉冻”、“鱼冻”就是胶原蛋白经过加水煮沸成溶胶后,再冷却形成的凝胶。

      

     
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      来源: 爱美网  作者:  编辑: 张玲
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