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晚餐不宜过饱 健康晚餐遵守"四不"政策

sx.zjol.com.cn　 2013年12月04日 　绍兴频道

对于晚餐的进食似乎比较少提到让大家怎么吃更健康，只是晚餐常常被提到要少吃，但是很多人反而是晚饭比午饭更讲究，吃得更好，其实晚餐后不久就会进入休息时间，关乎到消化的问题，因此怎样吃更需要被注意。 　　  [1] [2] [3] [4] [5] 下一页 尾页

7.6K   来源： 爱美网 　作者： 　编辑： 张玲

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