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牛奶鸡蛋同吃易腹泻 牛奶的10种"克星食物"

sx.zjol.com.cn　 2014年01月15日 　绍兴频道

5、茶 　　喝牛奶时，不应同时饮用茶水，因为牛奶中含有丰富的钙离子，而茶叶中的鞣酸成分会阻碍钙离子在胃肠中的吸收，削弱牛奶本身固有的营养成分。 　　其次，牛奶中的酪蛋白会结合茶叶中的儿茶酚，因此，喝茶加牛奶会破坏茶叶预防心脏病的功效。 　　 前一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] 下一页 尾页

7.6K   来源： 人民网 　作者： 　编辑： 筱应

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