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勤洗澡皮肤易缺水 冬季皮肤干燥的7个"元凶"

sx.zjol.com.cn　 2014年01月18日 　绍兴频道

14∶00养成喝水习惯 　　喝水也是从内而外补充水分的重要方法，不要等到渴了的时候再喝，最好养成课间定时喝水的习惯，不给肌肤任何缺少水分的机会。如果想不起来为自己补充水分的话，那从现在开始把自己的水杯换成超级大杯吧。比如用400ml的杯子，只要喝3杯就已经不知不觉满足了一天基本的水分需要。 　　 首页 前一页 [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] 下一页

7.6K   来源： 　作者： 　编辑： 筱应

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