药茶保健是很多人喜欢的养生方法,药茶制作简单,养生功效也非常的强大,深受大家喜欢,下面小编就为大家介绍一些养生茶饮,不妨根据自身的体质来选择一款适合自己的养生茶饮吧!
长期受电脑辐射者:白菊花+麦冬
白菊花具有清肝明目的作用,麦冬具有滋阴、利咽的作用。二者配合在一起,适用于长期受电脑、手机、电视辐射者,无暇保养者,两目干涩、眩晕者。
内分泌失调者:黑芝麻+胡桃肉
黑芝麻具有补血调经的作用,胡桃肉具有补肾添元气的作用。二者配合在一起,适用于皮肤弹性与光泽不佳者、内分泌失调者、面部有色斑者、40岁以上的人、常感困倦的青少年、爱打瞌睡的老年人。
关节炎患者:杜仲+益智仁
杜仲具有补肾、除风湿、降血压的作用,益智仁具有温脾、暖肾、固气的作用。二者配合在一起,适用于关节炎患者、夜尿次数增多者、排尿困难者。
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