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五色食物养五脏! 挑对"保护色" 滋补又养颜

sx.zjol.com.cn　 2014年01月21日 　绍兴频道

心脏保护色——红色 　　西红柿、粉红柚子、西瓜等含有番茄红素的食物，都是膳食番茄红素的重要来源。 　　番茄红素不仅是非常美味的调味剂和天然食物增色剂，它还有更重要的一个功能就是保护前列腺。 　　西红柿 　　和所有红色系列素食物一样，富含类胡萝卜素，能促进人体吸收番茄红素，起到预防前列腺癌的作用。同理，樱桃等水果也一样。 　　 前一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] 下一页

7.6K   来源： 　作者： 　编辑： 筱应

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