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肉类煲汤晚上不能喝 小心毒死你

sx.zjol.com.cn　 2014年01月23日 　绍兴频道

“四性五味”入食物煲出营养健康汤 　　掌握食物四性煲出健康好汤 　　中国传统的养生讲究药食同源，有很多食物就是药物，科学有效的食用可起到治疗的作用。食物与药物并无明确的分界，中药的“四性五味”理论运用到食物中，人人都能煲出营养好汤，赢得一生健康。 　　食物的四性俗称四气，即寒、热、温、凉。辛、甘、酸、苦、咸为食物的五味。中药理论认为，辛入肺、甘入脾、酸入肝、苦入心、咸入肾。肝病忌辛味、肺病忌苦味、心肾病忌咸味、脾胃病忌酸味。我们对五味稍加了解，就能使煲出的汤配比更合理、更科学，取得药食兼备之功效。 　　 前一页 [1] [2] [3] [4] [5] 下一页

7.6K   来源： 　作者： 　编辑： 筱应

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