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黄瓜西红柿茄子生吃这六种蔬菜可极速瘦身

sx.zjol.com.cn　 2014年07月17日 　绍兴频道

5.大白菜 　　大白菜中膳食纤维和维生素A含量高，阳光刺眼的夏季多吃新鲜的大白菜，对护眼、养颜有益。不过，不要吃储存太久、营养素损失过多的大白菜。另外，消化性溃疡者也不宜生食大白菜，以免粗纤维的剐蹭刺激胃肠道创面。 　　 前一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] 下一页

7.6K   来源： 中国网 　作者： 　编辑： 筱应

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