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消灭自由基！ 4个饮食秘诀 加强身体抗氧化

sx.zjol.com.cn　 2014年07月25日 　绍兴频道

3、喝干净的水 　　饮用煮开的自来水，可降低自来水中的氯气。不要随便饮用地下水，因为地下水容易遭污染而产生很多自由基物质。 　　4、喝绿茶 　　绿茶含有儿茶素与多酚，为强效之自由基清除剂，可防止细胞及组织被氧化破坏；减少体内不好的自由基。 　　 前一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] 下一页

7.6K   来源： 爱美网 　作者： 　编辑： 筱应

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