办法二:坚持吸吮乳头
有些妈妈不给孩子喂母乳,是因为觉得自己的奶不够涨,就觉得自己没有奶喂孩子了。母亲不觉奶胀,是不是真的就没有奶了?以往人们不了解吸吮对乳汁产生的作用,以为产后3天才会下奶。所以习惯地让妈妈等产后3天感到奶胀时才给婴儿喂奶。这便使人们形成只有奶胀才有奶,不觉奶胀便是没奶的错误认识。
奶胀不是衡量有奶没奶的唯一标准,因为在胎儿产出后,母乳就开始分泌了,虽然产后的前二天感觉乳房空空的,但这不表示妈妈没有奶,随着婴儿不断地吸吮,大量的乳汁将源源不断地分泌出来,妈妈们可能还没感觉到奶胀,但是这时分泌出来的乳汁已经够婴儿吃了。“奶胀才有奶,不觉奶胀便是没奶”的说法是错误的。
所以,你刚刚给孩子换喂奶粉,请赶紧让孩子继续吸吮自己的乳头,只要每天坚持5次,一定会产奶的。
办法三:对症下药
当你下定决心要为孩子哺喂母乳时,却发现自己的奶水不够,这真是一件非常令人扫兴甚至沮丧的事情。有许多新妈妈们因为这个原因加重了产后忧郁的情况,甚至不再继续坚持母乳喂养,这真是太遗憾了。其实,乳水不足的原因很多,那么如何对症下药呢?