“才饮长沙水，又食武昌鱼”

　　1959年6月24日，毛泽东游湘江后，在橘子洲看农家小孩跳舞

　　1956年5月30日，毛泽东乘飞机从广州返京途中在长沙住了一天。他在广州游了珠江，还要求游湘江、长江。到长沙后，毛泽东走出机场，搭乘停泊在机场附近的湘江上的一艘汽轮巡视湘江。他触景生情，吟诵出苏东坡《前赤壁赋》。他在船上与湖南省委领导同志亲切交谈，听取了省委负责人周小舟、胡继宗、谭余保、周惠和长沙市委书记秦雨屏的汇报。午餐后,毛泽东稍作休息，中午13时更衣,从猴子石下水。

　　湘江击水之后，毛泽东从牛头洲上岸，一路走访菜农、居民，谈笑风生，兴致勃发，身披一袭毛巾浴衣，一双赤脚潇洒至极。

　　毛泽东身边工作人员侯波回忆说：岸边出现一条小路，毛泽东上了路，顺路走到一户人家门前。家里没有大人，只有几个娃娃。娃娃们围着毛泽东看热闹，毛泽东逗一个小娃娃。小娃娃不知道拿了个什么东西，毛泽东问：“给爷爷看看好吗？”那孩子鬼机灵，双手捂得紧紧的，说：“你猜不着！”多好的画面啊！“咔嚓”，我又按下了快门。你瞧，毛泽东腿上不是糊满泥了吗？浴衣下摆上也全是泥。他和娃娃的神态都是那么自然、朴实。若不是睡衣“现代化”了一些，真可以说是“农家乐”了。

　　为了方便群众，毛泽东叫周小舟今后在这里修一个好码头。乡亲特意打来最新鲜的白沙井水，送给毛泽东饮尝，诗人兴会，于是有了《水调歌头·游泳》“才饮长沙水，又食武昌鱼”的名诗佳句。

　　对这次游湘江，毛泽东十分满意。过了一年，他在莫斯科接见中国留学生，发表著名的关于世界归根到底是你们的演讲时，还特别问道：“你们有湖南人吗？在湘江里游过泳吗？我去年游过三次，还横渡过长江两次。”说着，他用自己的大手轻轻比画了两下，好像横渡大江大河丝毫也不费力似的。

　　工作完了“去湘江拱一拱”

　　1957年9月8日，毛泽东在长沙听取省委、省军区和常德、湘潭地委汇报工作，连续参加了两个座谈会，主要是研讨粮食生产与消费和积累等人民生产生活中新发现的问题。开会开到下午4点半,他毫无倦意，提议说：“去湘江拱一拱。”

　　省里马上调来待命的“航海”轮拖带“8201”号船，迅速到达指定地点。毛泽东来到湘江边，看见“航海”轮，说：“这条船不错，有高舵房。”他对警卫人员说：准备好了就马上开船。

　　船至猴子石，测验水温27℃。毛泽东当即更衣下水。当时他没有什么专用的游泳服，还是延安时期穿过的长外裤，剪去半截裤腿。毛泽东下水后，劈波斩浪，游兴越来越高。陪同他游泳的专业运动员都惊叹不已。

　　当天是中秋节。入夜，毛泽东在船上请与会者和工作人员吃饭，四菜一汤，外加一盒月饼。常德地委书记见人多菜少，又是中秋佳节，就进入厨房舱，建议再加一个菜。厨师回答：这是主席的用餐制度，不能违背啊！

　　毛泽东日理万机，工作紧张，但是他总结出独特的休息之方，那就是游泳。“游泳最大的好处是可以不想事，让大脑很好的休息。吃安眠药、散步、看戏、跳舞都不行，就是游泳可以做到，因为一想事就会下沉，就会喝水。”