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减肥食谱：胡萝卜7种瘦身吃法 解馋又瘦身

sx.zjol.com.cn　 2013年08月12日 　绍兴频道

四、胡萝卜玉米笋炒火腿 　　原料：胡萝卜、玉米笋、山药、火腿、杏仁、青椒、寿司腌萝卜、葱花、盐、鸡精、绍酒、白糖百里香。 　　做法： 　　1.胡萝卜、玉米笋、山药去皮、切丁，火腿、青椒、腌萝卜切丁； 　　2.山药丁、玉米笋飞水捞出； 　　3.锅内放油，煸香葱花，煸炒胡萝卜放入火腿丁烹入绍酒加青椒翻炒； 　　4.放入山药、玉米笋、腌萝卜丁，加少许盐、鸡精、糖调味撒上杏仁、鲜百里香即可。 　　 前一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] 下一页

7.6K   来源： 人民网 　作者： 　编辑： 徐和

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