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  • 8款蔬菜让你轻松年轻10岁
    sx.zjol.com.cn  2014年01月20日  绍兴频道

    环境污染、不良饮食习惯等都可能导致毒素长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘等疾病。因此,排毒成为不少女性关注的话题。蔬菜排毒法,简便易行无副作用,何乐而不为?

      海带

      功效:降低胆固醇、排除放射性物质

      推荐食谱:海带炖鸭

      制法:将鸭剁成小块,海带切成方块,将鸭和海带用开水烧开,捞去浮末,加入葱、姜、料酒、花椒,用中火将鸭炖烂,再加精盐,出锅装盘。

      黑木耳

      功效:消除血液热毒

      推荐食谱:黑木耳豆腐汤

      制法:将黑木耳泡发后洗净,豆腐切成片,将两者一起加入鸡汤及盐同炖,10分钟后即可食用。

      

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      来源:  作者:  编辑: 筱应
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