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口舌干燥多吃木耳 8种体质的饮食调理方

sx.zjol.com.cn　 2014年01月21日 　绍兴频道

气虚型：“复感儿”喝山药汁 　　特征表现：反复感冒、老爱出汗、说话声音低，不爱运动。很多小孩反复感冒，被称作复感儿，这和气虚体质有关。 　　养生推荐：山药汁。 　　山药、黄芪都是补气的中药，可以将山药榨汁喝，或煎水喝。另外可多吃有益气健脾作用的黄豆、白扁豆等。 首页 前一页 [2] [3] [4] [5] [6] [7]

7.6K   来源： 　作者： 　编辑： 筱应

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