从饮食着手去除便秘 4大排毒减肥法--绍兴频道

您当前的位置：绍兴频道 > 健康 > 美容瘦身正文

从饮食着手去除便秘 4大排毒减肥法

sx.zjol.com.cn　 2014年01月23日　绍兴频道

　　3.柠檬水排毒法，每早空腹喝一大杯柠檬水，排毒减肥助美容；

　　不难发现，直接吃柠檬实在很难下口，连编辑这么爱吃酸的人都难以承受得住柠檬的酸苦。相比较而言，还是柠檬水好一点，在编辑看来，柠檬水其实扩大了柠檬的减肥和养生效果，让很多不喜欢喝水的美眉养成了生活上的好习惯。

　　我们都知道，柠檬富含维生素C，帮你排出毒素，还能冲淡想吃的欲望，不仅瘦身减肥效果杠杠的，多喝之后连皮肤都会变得白皙起来，让你一下子变瘦又变美！如果你平时不爱喝水，喜欢喝碳酸饮料、咖啡、巧克力奶、奶茶等，请主动切换到柠檬水模式吧！

焦点关注

精彩图片