春节的脚步越来越近，而在这样喜气洋洋的气氛里有人却犯起了愁。这不，年还没到呢，就有人因为年关精神压力太大，到绍兴市中心医院寻求心理医生的帮助。而在网上，认为自己已患了“年关综合征”的网友就更不在少数了。

　　临近春节常被称为“年关”，在新旧交替中产生的负性情绪，以及一些隐藏的心理问题都很容易在这个阶段爆发出来。如果你在近段时间内出现莫名焦虑、烦躁、思虑多、脾气暴躁，甚至出现注意力无法集中、肠胃不适、头痛、失眠等一系列“亚健康”症状，那你就要注意了，很有可能是患了“年关综合征”。

　　生意做得越大

　　要愁的事情也越多

　　综合征案例一

　　作为柯桥某公司的销售经理，陈先生烦恼不已。“现在一听到电话响，我就头疼。”陈先生说，到了年末，为了答谢今年的客户，拉拢明年的生意，几乎天天有饭局，不仅是身体有负担，连心理上都产生了抗拒。

　　市民朱先生在轻纺城经商已有十余年了，这些年，生意更是越做越大。但虽是如此，大笔大笔的欠账却让朱先生轻松不起来。“没几天就要过年了，可还有很多账没有收回来，这让我怎么能安心过年呢？”朱先生告诉记者，这两天，虽然门市部已经休市了，但他还是没有闲着，每天都忙着给外地的客商打电话。心里烦躁就不说了，这两天更是整夜整夜的睡不着觉，身体上也出现了头晕胸闷，胃疼等不适症状。在家人的陪伴下，他到医院做了个身体检查，可医生说他身体完全没有问题。

　　心理医师建议

　　市中心医院的心理治疗师马夏霞认为，朱先生是患了临时性的心理病，而在柯桥，像朱先生一样为生意着急上火的人有很多，其中以中年男士为主。心理症状往往会在身体上起反应，因此如果你感到自己有头晕头胀、失眠、肠胃功能紊乱等情况，那么很有可能是心理焦虑引起的。不过，马医师认为，一般这样的情况只是由特定的时间引起的，只要事情解决了就会慢慢恢复，不需要心理治疗。

　　每逢佳节被逼婚

　　单身男女压力山大

　　综合征案例二

　　“去年过年回家7天，被安排了5场相亲，连年都过不好了，今年实在是有些害怕了。”29岁的程小姐毕业后留在上海工作，每逢节假日才会回柯桥，但这两年，她越来越不敢回家了，这都是因为被“中国式催婚”给逼的。

　　“虽然我完全能理解家人的心情，但我也有自己的无奈啊。”程小姐一脸忧伤地说，由于自己独自在大城市打拼，工作忙、压力大，让她很难抽出时间和精力去找对象，另外，她仍然在等待属于自己的爱情。

　　像程小姐这样的大龄青年并不在少数，她们在春节里感到“压力山大”，不断反思自己的个人问题。在柯桥某事业单位工作的王小姐告诉记者，在走亲访友的春节期间，虽然父母并没有安排她去相亲，但是亲戚朋友热聊的话题始终离不开她的个人问题，这让一向自信的她有些迷茫了。

　　心理医师建议

　　马医师分析，其实，只有自己内心真正想要解决个人问题的单身人士才容易产生焦虑情绪，所以单身人士是很珍惜自己的婚恋机会的，这需要社会的宽容。而对于单身人士而言，对个人进行合理定位很重要，此外要多参加一些团体活动，扩大自己的交际圈。要记住，不管目前处于什么样的生活状态，都应该以平和心态坦然对待，不要因压力而盲目决定。

　　要不要生二胎

　　谁说了算

　　综合征案例三

　　“还要不要再生一个？”成了吴毅和妻子最近常常讨论的一个问题。吴毅夫妻俩都是“80后”独生子女，现在大女儿已经6岁了，自从“单独二胎”的政策开放之后，双方老人经常劝他们“抓紧时间再生一个”。

　　提起生二胎，吴毅有点心动。在他看来，有了兄弟姐妹，孩子才不会孤独，长大后还可以减轻女儿的养老负担。但是，妻子的反应却很激烈：“如果再生老二的话，压力肯定会加重，还是集中精力培养好这一个算了。”在生不生二胎问题上，夫妻俩谁也说服不了谁，眼看就要过年了，惦记着二胎的双方老人肯定又会让夫妻俩闹不少矛盾。

　　而马年刚刚生下二胎的涂女士对这个问题则有着深刻的感受。“我都快四十了，生个二胎实在心有余而力不足。”涂女士的大女儿已经上初中，在女儿死活不同意的情况下，她还是生下了二胎。因为这个事，大女儿跟她也不像从前那么亲密了。

　　“单独二胎”政策公布后，不少符合条件的夫妻都纠结了。其实，生不生二胎，要考虑的问题还是很多的，尤其是大孩子反对怎么办？近日，一位刚怀上二胎的母亲在13岁大女儿的以死相逼之下，不得不含泪到医院中止了妊娠，在社会上引起热议。

　　心理医师建议

　　马医生介绍说，心理研究发现，对待父母继续生育的问题上，独立的孩子比较容易接受，而过分依赖父母的孩子则很难接受，因此，培养孩子的“独立人格”尤为重要。

　　简单来说，想生二胎的父母能做的是，用各种行动让孩子知道：弟弟妹妹并不会分走爸爸妈妈的爱，反而会多一个新的家庭成员来爱他陪他。