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吃一日三餐健康菜肴 做活力充沛美人

sx.zjol.com.cn　 2013年09月30日 　绍兴频道

理想食谱： 　　方案一： 　　一份八宝粥，或燕麦粥，或是不带甜味的绿豆全麦粥，加点芝麻，配少量的蔬菜沙拉。 　　方案二： 　　燕麦粥(燕麦片、火腿丝、胡萝卜末、香菜)，菜肉包(面粉、肉末、腌小白菜、豆腐干、香菇)，什锦泡菜(大白菜、榨菜、小黄瓜、辣椒等)。 　　 前一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] 下一页

7.6K   来源： 爱美网 　作者： 　编辑： 张玲

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