您当前的位置 ：绍兴频道 > 健康 > 健康咨讯 正文

晚餐不当危害多 健康晚餐须遵循5项原则

sx.zjol.com.cn　 2014年02月14日 　绍兴频道

第三，晚上尽量不要吃水果、甜点、油炸食物，尽量不要喝酒。 　　不少人有晚餐时喝酒的习惯，这种习惯并不利于健康，过多的酒精在夜间会阻碍新陈代谢，因酒精的刺激胃得不到休息，导致睡眠不好。需要特别注意的是晚餐不要食用含钙高的食物。比如虾皮，带骨小鱼等一定不要吃，以免引发尿道结石。　 前一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] 下一页

7.6K   来源： 东北新闻网 　作者： 　编辑： 筱应

增值电信业务经营许可证:浙B2-20080242 | 广告经营许可证号:3300008000006 | 互联网新闻信息服务许可证:国新网3312006001 | 网络文化经营许可证：浙网文[2012]0216-022号
信息网络传播视听节目许可证:1105110 | 互联网出版许可证:新出网证(浙)字21号 | 互联网医疗保健信息服务：浙卫网审[2012]19号
工信部备案号:浙B2-20080242-1 | 广播电视节目制作经营许可证：（浙）字第057号

网站简介 | 网站律师 | 版权声明 | 广告刊登 | 网站制作 | 联系我们