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晚餐不当危害多 健康晚餐须遵循5项原则

sx.zjol.com.cn　 2014年02月14日 　绍兴频道

第五，用脑过多晚餐更要吃好。 　　最新调查表明，慢性疲劳往往伴有营养失衡和慢性病史。中年人因长期工作劳累过度，营养失衡。这类人群往往缺乏锻炼，疲劳得不到及时缓解，于是积劳成疾，英年早逝多由此而来。其实，只要注意饮食搭配，也可以补充身体的营养。 首页 前一页 [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] 下一页

7.6K   来源： 东北新闻网 　作者： 　编辑： 筱应

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